Kaksi viikkoa takana ja tulos on tämä:
(suluissa lähtötilanteeseen verrattuna)
Paino - 70,8kg (-3,6kg)
Rinnanympärys - 103cm/83cm (-7cm/-3cm)
Vyötärö - 79cm (-5cm ja alle 80cm mennään, jes)
Lantio - 93cm (-5cm)
BMI - 26,32 (-1,32)
Loppuviikko ei olekaan sujunut niin ruusuilla tanssien, kuin ensimmäiset kaksi viikkoa. Läheisen saattohoito aloitettiin tämän viikon alussa ja kävin tiistaina hyvästelemässä hänet, sain olla pois työstä koko päivän ja vietinkin hänen luonaan koko päivän aamusta myöhäiseen iltaan. Tiistaina ruokailut eivät sitten onnistuneetkaan ja söin koko päivän aikana KOLME leipää ja kauheasti kahvia. Loppuviikon keho on sitten ottanut takaisin syömättömyyttä ja stressi ei ole ruokailun suhteen paras ystäväni. Joka päivä mielitekoja suklaasta kaikkiin maailman herkkuihin, mitä töissä on tyrkyllä. Eilen saatoin maistaa LIHAPIIRAKAN jämät ja hyi olkoon sitä oloa, mikä jälkeen päin tuli. Ja taisin käydä jätskillä siskoni ja hänen poikansa kanssa.
Onneksi pahin stressi ja kehon kokema vaje on ohi ja pystyn taas täysillä keskittymään terveelliseen ruokaan ja säännölliseen ruokarytmiin.
Vaahtokarkki-pehmis, varmaan tuhat kilokaloria.
Aurinkoista viikonloppua kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti